Kui kaua punane pärmiriis teie süsteemis püsib

Punane pärmiriis on traditsiooniline Hiina meditsiiniline materjal, mida kasutatakse laialdaselt ka toiduainetes ja tervisetoodetes. Arvatakse, et sellel on vere lipiidide taset reguleeriv ja kolesterooli alandava toime, seetõttu eelistavad seda paljud inimesed. Inimestel võib aga olla erinevaid arvamusi ja küsimusi selle kohta, kui kaua punane pärmiriis kehas püsib.

 

 

Esiteks peate mõistma, et punase pärmi riisi toimeaineid toodab mikroorganism nimega Monascus. See mikroorganism kääritab riisi ja toodab ainet nimega monascus, millel on kolesteroolitaset alandav toime. Kui tarbime punast pärmi riisi või punase pärmi riisi ekstrakti, imendub monascus kehasse.

 

Hetkel puuduvad täpsed uurimistulemused selle kohta, kui kaua punane pärmiriis kehas püsib. Kuid mõningate uuringute ja kogemuste põhjal saame selle viibimisajast ligikaudse ettekujutuse.

 

Esiteks imendub ja metaboliseerib inimkeha punases pärmiriisis sisalduvat monaskut. Mõned uuringud näitavad, et monaskuse poolväärtusaeg inimkehas on ligikaudu 5-7 tundi, mis tähendab, et allaneelatud monaskuse kogus väheneb selle aja jooksul poole võrra. Kuid selle täielikuks eemaldamiseks kehast võib kuluda rohkem aega.

 

Teiseks, pärast seda, kui punase pärmi riisi monaskus metaboliseerub maksas, moodustub sellest mõned metaboliidid ja need metaboliidid võivad kehas püsida pikema aja jooksul. Nende metaboliitide eritumise kiirust võivad mõjutada individuaalsed erinevused, maksafunktsioon ja muud tegurid.

 

Lisaks mõjutab sissevõetud annus ka punase pärmi riisi viibimisaega. Üldiselt hoiab punase pärmi riisi või monaskuse suuremate annuste tarbimine seda kehas kauem. Seetõttu tuleks punase pärmi riisi või monaskuse kasutamisel järgida õigeid annustamisjuhiseid.

 

Tuleb märkida, et kuigi punasel pärmiriisil peetakse teatud kolesteroolitaset langetavat toimet, ei sobi see kõigile. Inimesed, kes võtavad muid ravimeid või kellel on terviseprobleeme, tuleks punase pärmi riisi või monaskust kasutada arsti juhendamisel.

 

Kokkuvõtteks võib öelda, et punases pärmiriisis sisalduv monaskus imendub ja metaboliseerub kehas ning moodustab mõned metaboliidid. Monaskuse viibimisaeg võib olla umbes 5-7 tundi, kuid täielikuks organismist eemaldamiseks võib kuluda kauem. Tarbitav annus ja individuaalsed erinevused võivad mõjutada ka seda, kui kaua punane pärmiriis kehas püsib. Punase pärmi riisi või monaskuse kasutamisel on soovitatav järgida õigeid annustamisjuhiseid ja kasutada seda arsti juhendamisel.